Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Jelaskan Latihan Meluncur Pada Renang Gaya Punggung

Pertanyaan:

Jelaskan Latihan Meluncur Pada Renang Gaya Punggung

Jawaban:

Latihan Meluncur Pada Renang Gaya Punggung adalah sebagai berikut:

  1. Kedua tangan berpegang pada tepi kolam, jarak tangan kanan kiri selebar bahu.
  2. Kedua kaki dilipat atau dibengkokkan ke atas, sehingga kedua telapak kaki bertumpu pada dinding kolam dengan kuat, kedua lutut ada diantara kedua lengan.
  3. Kedua lengan melepas pegangan pada tepi kolam, kepala diluruskan ke belakang, dan bersamaan dengan gerakan tersebut kedua kaki mendorong dinding kolam dengan kuat, sehingga tubuh terdorong ke belakang.
  4. Wajah tetap di atas permukaan air, dan kedua lengan disisi tubuh.
  5. Latihan ini dilakukan berkali-kali, sehingga siswa mampu meluncur dengan sikap telentang dengan baik.

Pelajaran: Penjaskes
Tema: Renang/Olahraga Renang

Pertanyaan lainnya: Mengapa olahraga renang disukai oleh anak-anak?

Jelaskan Latihan Meluncur Pada Renang Gaya Punggung

Dibawah ini tersedia pertanyaan lainnya yang berhubungan atau terkait dengan pertanyaan diatas:


85. Mandi pada air pancuran yang tersedia sebelum masuk ke kolam renang dimaksudkan untuk ...

a. Memastikan bahwa tubuh dapat menyesuaikan dengan suhu air

b. Menaati peraturan yang berlaku

c. Menjaga kesegaran sebelum berenang

d. Menambah kemampuan berenang

e. Menjaga kebugaran tubuh


86. Tahap pertama sebelum berolahraga di dalam air adalah berlatih ...

a. Pernapasan

b. Tenaga dalam

c. Polo air

d. Yoga

e. Renang


87. Berikut ini yang tidak termasuk teknik gerakan renang gaya bebas adalah ...

a. Ayunan kaki

b. Koordinasi gerakan

c. Ayunan lengan

d. Gerakan terjun

e. Pengambilan napas


Itulah jawaban dari pertanyaan "Jelaskan Latihan Meluncur Pada Renang Gaya Punggung" dan juga pertanyaan terkait lainnya. Mudah-mudahan jawaban diatas bisa membantu kamu ya! Jika masih ada pertanyaan yang belum terjawab, kamu bisa cari dengan cara menulis pertanyaan kamu di kolom pencarian di atas.

Posting Komentar untuk "Jelaskan Latihan Meluncur Pada Renang Gaya Punggung"